Planos alimentares personalizados, suporte diário e uma comunidade que não te deixa desistir.
Acompanhamento personalizado para transformar sua saúde, corpo e relação com a comida com estratégia, ciência e acolhimento em cada etapa.
É o seu espaço de transformação, com planos pensados para o seu objetivo, seja emagrecimento, hipertrofia ou mais qualidade de vida. Aqui você recebe suporte próximo, materiais exclusivos, receitas práticas e motivação constante para não desistir.

Nada de dietas prontas! O cardápio é feito sob medida para a sua rotina, preferências e necessidades.

Aprenda com materiais exclusivos e descubra receitas fáceis e saborosas para aplicar no dia a dia.

Tire dúvidas, receba ajustes e tenha o suporte de um profissional sempre ao seu lado.
Conecte-se com pessoas que têm os mesmos objetivos que você e receba motivação diária para seguir firme.

Atividades e metas estratégicas para estimular sua constância e manter sua motivação sempre em alta.

Facilite sua rotina no mercado com listas prontas, objetivas e alinhadas ao seu plano alimentar.

Opções saudáveis e descomplicadas para quando o tempo é curto, sem abrir mão do sabor.

Acompanhe seus avanços, faça ajustes quando necessário e veja sua transformação acontecendo.
O que falta para você alcançar seus resultados não é força de vontade, e sim estratégia e acompanhamento constante. Na ComG, você recebe tudo o que precisa para aplicar no seu dia a dia sem complicação.
Planos flexíveis, pensados para a sua rotina e objetivos. Você escolhe o formato, nós garantimos o acompanhamento.
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Meu nome é Gian Carlo Lopes Machado Junior, sou nutricionista e apaixonado pela nutrição, pelo funcionamento do nosso corpo e principalmente pelo cuidado com a saúde física e mental. No decorrer da minha formação, passei por mudanças e adaptações a respeito da nutrição, mas o foco permaneceu o mesmo: ajudar as pessoas um controle com seu peso, a identificar sensibilidades específicas em relação à comida e a melhorar sua alimentação através de planos personalizados e aconselhamentos.
Se você está buscando ajuda relacionada à perda de peso, melhorar a relação com o seu corpo ou prevenção de doenças, saiba que cada paciente é avaliado individualmente e recebe um plano completo e bem estudado que pode ser usado ao longo de suas vidas.
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